Kausal-Training

Das ganzheitliche Bewußtseins-Training der "Neuen Zeit"

Blog von Gerlinde Maier – November 2014 archivieren (2)

SEGENSREICHE ÜBUNGEN

SEGENSREICHE   ÜBUNGEN

Praxisgruppe Dezember - Der Gesundheitsführerschein Teil 3

Die Laotse – Atmung

Atmen Sie einmal ganz tief ein und atmen Sie dann in 30 kleinen Schüben stossartig aus, etwa so, wie wenn Kinder Lokomotive spielen. Machen Sie das nur einmal, auch wenn Sie nicht gleich beim ersten Mal auf 30 Schübe kommen. Sie können diese Übung frühestens in einer…

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Hinzugefügt von Gerlinde Maier am 23. November 2014 um 1:19pm — Keine Kommentare

IHR JUNGBRUNNEN BEWEGUNG

IHR  JUNGBRUNNEN  BEWEGUNG

Blog zur Praxisgruppe im Dezember  Gesundheitsführerschein Teil  3

Um bis ins hohe Alter fit zu bleiben,  brauchen wir nicht nur optimale Nahrung-mindestens ebenso wichtig ist  regelmässige Bewegung. Ohne Bewegung verkümmern wir, nicht nur körperlich. Regelmäßige Bewegung ist ein zuverlässig wirkendes Lebenselixier. Es hat folgende Wirkung:Lesen hier weiter:…

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Hinzugefügt von Gerlinde Maier am 23. November 2014 um 1:00pm — Keine Kommentare

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